La Réflexologie est une méthode naturelle et manuelle centrée sur l'autorégulation du corps. L'objectif de la Réflexologie est de soulager les effets d'un ou plusieurs maux en agissant sur les zones réflexes situées sur les pieds. Relaxante, elle peut être pratiquée en complément d'autre soin ou tout simplement pour un bien-être
Cette technique naturelle est pratiquée depuis l’antiquité et par différents peuples.
On reconnait que la première forme de réflexologie est originaire d’Egypte (5 000 ans AV JC).
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
L’objectif de la réflexologie est de soulager les effets d’un ou plusieurs maux agissant sur les zones réflexes situées sur les pieds/mains/crâne/visage ou oreilles.
Cette méthode douce peut être pratiquée à tout âge : enfant (à partir de la naissance) adulte, adolescent et senior.
Pourquoi faire appel à la Réflexologie ?
La réflexologie est une méthode qui a démontré son efficacité pour résoudre de nombreux maux, tels que :
Stress, anxiété
Réguler ses émotions
Nausées
Soulager les douleurs
Troubles digestifs
Troubles hormonaux
Troubles musculo - squelettiques
Mauvaise circulation sanguine
Aide à la préparation et récupération physique des sportifs
Troubles du sommeil
Rétention d'eau
Accompagnement oncologie
Fatigue passagère
Migraines
Relaxante, elle peut, par exemple, être un moyen efficace de :
Lutter contre le stress, l’insomnie et les troubles digestifs
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Soulager les tensions musculo-squelettiques
Diminuer les maux durant la grossesse
La réflexologie procure une sensation de bien-être et de détente profonde.
La réflexologie ne s'arrête pas aux pieds
De la même façon, il existe une cartographie représentant tout votre corps : dans les mains, le visage et le crâne. Selon le protocole établi lors de la première séance, je peux vous proposer une réflexologie :
Plantaire pour stimuler.
Palmaire pour des personnes âgées, personnes alitées, personnes à qui la plantaire serait trop douloureuse et trop stimulante.
FacialeCrânienne vise à réduire le stress grâce à une stimulation des terminaisons nerveuses du cuir chevelu ou entre les sutures crâniennes.
Note importante :
La Réflexologie n'est en aucun cas un substitut à la prescription médicale. Le réflexologue ne diagnostique pas, ne prescrit pas et ne change pas un traitement. C'est un accompagnant qui apporte un complément à la santé et peut orienter vers le corps médical le cas échéant.
