Elle se base sur le principe que les pieds, les mains, le visage et les oreilles sont la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou bien une partie du corps spécifique. En appliquant des pressions rythmées sur ces zones, il est possible de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps qui correspondent.